メディカルピラティスを通じて「身体」と「心」のバランスを整え、

健康で美しい身体を目指していただくために、総合的なアプローチをご提供いたします。

メディカルピラティスは、体力に自信のない方、運動が苦手な方、姿勢を良くしたい方、骨粗鬆症の診断を受けた方におすすめです。

当レッスンは天然のオイルを用いた心地よい香りでセッションをご提供します。

メディカルピラティスの資格を持つインストラクターが丁寧に指導し

初心者から始めていただけるマットピラティスです。

また、より効果を高めていただくために、最大6名の少人数制をとっています。。

そのため、参加者一人ひとりに焦点を合わせたサポートを受けていただけます。

日常の忙しさやストレスから解放され、心地よい疲労感とリフレッシュ感を味わいながら、

健康的なライフスタイルを築くお手伝いをさせてください。

お問い合わせや体験のご予約は、お気軽に！

​